ヒルナンデス! でも大活躍中の料理研究家リュウジが簡単激ヤセチャーハンを紹介⁉ 気になるレシピを徹底要約!

簡単に作れるおいしいレシピを研究し、世に放ち続けている料理研究家のリュウジさん。今回リュウジさんが考案したメニューは、最高においしいけれど罪悪感がほとんどない『オートミール炒飯』です。
炒飯は糖質がと

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