深夜に起きているとネガティブな思考が強まって暴飲暴食に走ってしまうのはなぜか？

夜中にネガティブな考えが浮かんでしまい、寝付けなくなっているうちに思わず何かを口に運んでモグモグしてしまったことのある人はいるはず。人間は夜中に目を覚ましているとポジティブな感情よりネガティブな感情に

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