体に負担をかけず睡眠の質を高めるには？ これが枕選びの正解だ！

朝、眠りから目覚めたとき、なんとなく身体が重かったり痛みを感じたり、どうも目覚めが悪い、ということはありませんか？ また、眠っている最中に肩や首が痛くて起きてしまったり、なかなか体勢が定まらずにゴロゴ

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