脳波を視覚化！1万円以下で手に入る瞑想専用健康トラッカー「Flowtime」

IT総合

2019.01.04

「瞑想」という行為は、欧米のフィットネスインストラクターもプログラムに取り入れている。これはもちろん宗教的な体験を目的にするものではなく、心身をリフレッシュさせる目的だ。
この瞑想は科学的に分析できる