コントローラーは自分の肉体！「FlexR」でゲームをしながらダイエット

運動を始めたのはいいが、それを長続きさせるのは難しい。
運動は習慣化させなければ意味がないのだが、数十年も前に「移動の機械化」を迎えている現代人にとっては歩くことすらも一種の苦痛だ。ましてやエクササイ

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