スマホ依存対策や禁煙・お菓子制限などに。誘惑を閉じ込める「DEBOX」

何故、デジタルデトックスが必要なのか デジタルデバイスはいつも手元にあり、暇つぶし、調べものなどに非常に便利ですが、頼りすぎることは、逆に私たちの本来持っている能力を退化させることにつながります。 誘

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