数値化は逆効果？「フィットネストラッカー」はやる気を損なうと米メディアが指摘

Apple Watchは最も人気のあるフィットネストラッカー（活動量計）の一つです。ダイエット中の人が着けることも珍しくありません。しかし最近、米国では、フィットネストラッカーはユーザーの「行動を変え

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