ボールを潰すだけのお手軽宅トレグッズを試してみた

今回ご紹介する「Core squeeze LITE」は、押しつぶすだけでしっかりと体に負荷がかけられる筋トレアイテム。密度の異なる2種類のウレタンフォームを採用し、1つで強度を変えながらトレーニングで

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