妊婦におススメのビタミンとは？ ビタミンB3(ナイアシン)で流産、胎児の異常が激減！

ビタミンB3な食べ物は、魚なら、たらこ、鰹節、まぐろ、野菜なら、らっかせい、バターピーナッツ、干ししいたけ、とうがらし、舞茸、エリンギ、松茸など（depositphotos.com）
　ビクター・チャ

リンク元