低糖質で栄養満点! コンビニで買える優秀おやつ「クルミ」を食べ比べ【今日は何の日】

今日9月30日は「クルミの日」。

クルミは糖質が低く糖質制限ダイエットにオススメ。糖質が低いだけじゃなく、珍しい栄養素「オメガ3脂肪酸」が含まれているなど、栄養価がとっても高い食品です。
そこで、

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