スマホ依存をなんとかしたいなら、iPhoneのスクリーンタイム機能を試してみるべき

多くの人にとって、スマホは手放せないものになりました。そう、一部の人をテクノロジー中毒にするほどに。AppleもGoogleもこの問題は把握しており、どちらもデジタル健康ツールをリリースしています。ど

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