母の日に「離れていてもできる介護予防」のプレゼント　日本初！電話でサポートする運動習慣　全身の筋肉の約7割「下半身」特化型運動教室のご案内

全身の筋肉の約7割は「下半身」にあるとされており、健康寿命を維持するための移動能力に大変重要です。また、近年、要支援・要介護状態になる原因の第1位が「ロコモティブシンドローム(ロコモ)※1に関連する運

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