「生活を整えるLED」で人はどう変わるのか? 大好評のフィリップスHue白色モデルを息子の部屋に付けてみた

ここ数年、生活リズムを整えるために光の採り入れ方が重要だということが知られてきました。例えば朝は、朝日を浴びると体が覚醒して活動的になり、夜は薄暗い光が心を落ち着かせ、穏やかな眠りに導いてくれるといい

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