【悲報】筋トレ始めたんやけど毎日体がめっちゃダルいんやがｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しさん＠VIP ID:83iZyIWa0 スクワット60回 プランク1分 腕立て20回 腹筋60回 これ毎日やってんだけど減らしたほうが良い？ それともやってれば慣

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