スマホが招く脳過労とは？注意と対策

スマホを暇つぶしとしていじるのが癖になっている人は多いはずです。まるで依存症のように手元でスマホをいじってしまい、夜寝るときも布団の中でスマホが手放せない。そんな人は単なる依存を超えて脳にダメージを被

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