４万人が実感した《魔法の深呼吸》！「ふだんの息づかい」をちょっと意識して変えれば、体の中から元気がわいてくる！新刊書籍『不思議なくらい気持ちが落ち着く呼吸法』（著者：森田　愛子）2月28日（火）発売！

マーケティング

2017.03.17

一日に約3万回する呼吸。現代の人は、この呼吸が上手くできていないという。普段何気なくしている呼吸が上手くできないとはどういうことだろう？人は、ストレスを感じると呼吸が浅くなる。焦っても呼吸が浅くなる。