「8時間睡眠は全人類に必要ではない」ことが徐々に明らかに ガジェット総合 2020.08.17 「大人は1日7~8時間の睡眠を必要とし、人よりも短い睡眠しかとらないショートスリーパーは不眠症やうつに悩まされている」とこれまでは考えられてきましたが、最新の研究では「遺伝子変異によってそもそも多くのリンク元
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