在宅勤務には「ながら筋トレ」を。記憶力アップやうつ防止効果に期待

新型コロナウイルス感染症の影響によって、多くの企業が在宅勤務を採用しました。収束が不透明な中、在宅勤務はウィズコロナ時代の働き方として定着していくと予想されます。在宅勤務が一般化する中で、運動不足とな

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