夜明けから日没までの断食は「がんの進行を抑制してメタボを改善させる」という研究結果

「一定期間だけ断食して残りの期間は好きなものを食べる」というサイクルを繰り返す断続的な断食は近年注目されているダイエット法です。そんな断続的な断食に、「がんの進行を抑制してメタボリックシンドロームを改

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