移動・着替え・他人の目も一切なし！「おうち筋トレ」で体を鍛える！器具を使わず体ひとつでいつでもすぐに筋トレできる！新刊書籍『すき間時間に楽しく鍛える　おうち筋トレ』（森俊憲）11月19日（木）発売！

マーケティング

2020.11.11

株式会社三笠書房（東京都千代田区／代表取締役：押鐘太陽）は、新刊書籍『すき間時間に楽しく鍛える　おうち筋トレ』（著者：森俊憲）を11月13日（金）に発売いたします。「筋トレには興味があるけど、運動は