社会活動がメンタルヘルスに与える好影響は「親しい人の数が多いほど減少する」との研究結果

親しい友だちを持つことは幸福や精神的な健康によい影響を与えることが知られており、ボランティアなどの社会活動に参加することが良好なメンタルヘルスに関連することもわかっています。ところが、社会活動が多くて

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