「他人の評価が気になってしまう」を解消する方法

本記事は、杉山卓也氏の著書『タクヤ先生のメンタル不調相談室』（ぱる出版）の中から一部を抜粋・編集していますQ 他人からの評価が気になって仕方がありません。 (画像=PIXTA)異常なくらい他人の目が

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