「他人と自分の比較」を止めるためにすべきこと

本記事は、杉山卓也氏の著書『タクヤ先生のメンタル不調相談室』（ぱる出版）の中から一部を抜粋・編集していますQ 他者と自分をすぐに比較しては落ち込んでしまいます。 (画像=PIXTA)自分なりに毎日頑

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