最新の神経科学で判明、ストレスを「使いこなして」最強のパフォーマンスを得る方法

悪者にされがちなストレスだが、最先端の研究によりストレスの仕組みは細胞や分子のレベルで解明されつつある。ストレスが進化の過程で淘汰されずに私たちの身体にいまだに備わっているのは、ストレスに役割があるか

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