運動が嫌いでも温浴によって運動のメリットを得ることができる、その理由とは？

健康のために運動が重要だということは周知の事実ですが、ライフスタイルや身体上の理由から、日常的に運動を行えない人も多くいます。このような人の問題解決策として、運動ではなく「温浴」によって運動のメリット

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