一体なぜ「体幹」の強さが必要なのか？どうすれば体幹を維持できるのか？

ガジェット総合

2021.06.12

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミックでリモートワークに移行したり外出の頻度が減ったりしたことで、多くの人々がパンデミック前よりも座りがちな生活を送っています。そんな生活によって健