高齢になってから運動を始めた人の死亡リスクは以前から活動的だった人と同じ、スイス・ベルン大学研究発表

心臓を守るための運動を始めるのに年齢は関係ない
運動が体に良いと分かっているのに、「自分の年齢ではもう遅い」とあきらめている人にとって朗報と言える研究結果が、欧州心臓病学会（ESC2021、8月27～

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