まじめで繊細な人ほど自律神経の安定を最優先すべき理由

まずは「頑張った自分」を褒めてあげましょう (画像=日本実業出版社)「頑張ったのに上司に認めてもらえない」「同期と比べて劣っているかもしれない」……仕事に真剣に向き合っている人ほど、自分に厳しく苦し

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