「ショートスリーパー認知症」の危機　こんな生活習慣に御用心

本記事は、毛内拡氏の著書『すべては脳で実現している。最新科学で明らかになった私たちの「頭の中」』（総合法令出版）の中から一部を抜粋・編集しています。 (画像=Alena Ozerova/Shutte

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