「呼吸のしすぎ」は健康長寿を妨げる？正しい呼吸法は

本記事は、根来秀行氏の著書『老化は予防できる、治療できる - テロメアをムダ使いしない生き方』（ワニ・プラス）の中から一部を抜粋・編集しています健康長寿の第一歩は「よい呼吸法」から (画像=e

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