デバイスに「スクリーンタイム」を設定して、脱スマホ＆PC中毒する方法

Photo:JasonGoodman/Unsplashデバイス中毒のひとつの治療方法だと思います。デバイスから一定の距離感を保つための「スクリーンタイム」等のツールは、Android、iOS、Wind

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