取り付けたスマホでゲームを楽しみながら体幹トレーニングできるプランクボード「CoreTrainer」を試してみた

Mobifitness の「CoreTrainer」はスマホゲームを取り入れたプランクボードです。ひねったり揺らしたりのエクササイズが可能。5分で運動できて体幹トレーニングが習慣化しやすいです。静かな

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