ずっと脳を若々しく保つために、もっとも重要なこと

本記事は、中野信子氏の著書『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』（アスコム）の中から一部を抜粋・編集しています。 (画像=maroke/stock.adobe.com)グチをま

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