くるみの摂取が加齢に伴う健康増進の「懸け橋」となることが最新研究により判明

くるみを食べることは、食事の質向上や活動量の増加といった健康効果の強化につながる可能性があります。米国の研究者らが研究参加者の20年間の食事歴と30年間の身体的・臨床的測定値を検討したところ、人生の早

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