健康寿命ランキングから考える！充実した老後を送るための対策とは？

改めて確認！健康寿命とは （画像＝「シニアタイムズ」より引用）まずは、健康寿命とは何かを改めて確認していきましょう。健康寿命とは、「健康上の問題で、日常生活が制限されることなく生活できる期間」のこと

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