大谷翔平に学ぶ「気分に支配されない呼吸の整え方」

本記事は、齋藤孝氏の著書『呼吸がすべてを整える』（リベラル社）の中から一部を抜粋・編集しています。 (画像=jijomathai/stock.adobe.com)大谷翔平、藤井聡太に学ぶ「気分に支配

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