「ストレス耐性が高い脳」を作る食事とは

本記事は、茂木健一郎氏の著書『脳は若返る』（リベラル社）の中から一部を抜粋・編集しています。 (画像=valiantsin/stock.adobe.com)「脳腸相関（のうちょうそうかん）」を意識し

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