老化予防は「形から入る」ことが重要

本記事は、和田秀樹氏の著書『「思秋期」の壁』（リベラル社）の中から一部を抜粋・編集しています。老化予防は「形から入る」こと (画像=C Davids/peopleimages.com／stock.a

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