すぐやる人が実践する「戦略的睡眠」

本記事は、塚本亮氏の著書『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』（明日香出版社）の中から一部を抜粋・編集しています。 (画像=oatawa/stock.adobe.com)すぐやる人は戦略的に睡眠を

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