脳が最高に冴える瞬間と習慣

本記事は、川﨑康彦氏の著書『ハーバードの研究員が教える脳が冴える33の習慣』（アスコム）の中から一部を抜粋・編集しています。ハーバードの研究員は「1つのことを10年続ける」 (画像=metamorw

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