「先延ばし症候群」の簡単な治療法

本記事は、オリバー・バークマン氏の著書『HELP！「人生をなんとかしたい」あなたのための現実的な提案』（河出書房新社）の中から一部を抜粋・編集しています。 (画像=Kiattisak/stock.a

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