「安全50％、冒険50％」の設定で脳の“やる気”を引き出す

本記事は、菅原洋平氏の著書『あなたの人生を変える睡眠の法則2.0』（自由国民社）の中から一部を抜粋・編集しています。 natali_mis / stock.adobe.com脳がやる気になるシチュエ

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