100歳でも脳がしっかり働いている人が必ず持つ「3つの習慣」とは?

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本記事は、加藤俊徳氏の著書『頭が良くなっていく人のすごい習慣』(ぱる出版)の中から一部を抜粋・編集しています。 (画像=beeboys / stock.adobe.com)脳を広範囲に使おう!ワクワ

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