水をたくさん飲むと痩せるというのは本当？「水ダイエット」に関するよくある誤解を専門家が解説

水分不足が肥満を招くとの研究結果があるように、人体の大半を占める水分と脂肪との間には密接な関係があるとされており、積極的に水を飲んで減量を目指す「水ダイエット」が奨励されることもあります。しかし、イン

リンク元