うつ病には運動と薬、どっちが効く？ 初の実験からわかったこと

Image:Shutterstock運動がいいって言われてきたけれど？うつ病やメンタルヘルスの問題の改善には運動がよいと言われてきましたが、新しい研究で「運動＝うつ病によい」は本当なのか？が検証されて

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