嫉妬しない方法はある？自分のメンタルをコントロールする方法4選

自分が手に入れたいものをすでに他人が持っているとき感じてしまう妬みや、パートナーが自分以外に好意を持っているときにやきもちを妬いてしまうなど。これらは嫉妬心から起こっています。他人に嫉妬してしまい自分

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