「おさんぽダイエット」を楽しくするアプリ活用術

おさんぽダイエットには、手軽に活用できる「スマホアプリ」がおすすめです（写真：EKAKI／PIXTA）
京都で産婦人科・内科専門のクリニックを経営する医師の石原広章氏は、かつてコロナ禍で“出前生活”に

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