おなかだけを引っ込めるような「部分痩せ」は幻想

SNSを見たりインターネットサーフィンをしたりしていると、必ずといっていいほどダイエットの広告を目にします。その中には、特別なトレーニングやサプリでおなかや二の腕など特定の場所の脂肪を燃焼させられると

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