スマホアプリで「上手く眠る」ーー快眠をサポートする無料アプリ3選

ガジェットを使わず、スマホアプリだけで手軽に睡眠状態を管理することも可能です。ここでは、睡眠管理に加え、いびき対策やヨガレッスンが受けられる無料の快眠アプリを紹介します。
 
【その１】
手

リンク元