寝る前のスマホを強制終了。このアイマスクでいつの間にか寝られました

Photo:中川真知子1日中スクリーンを見ていると目が疲れますよね。本当なら目を休めてリフレッシュさせたいところですが、ついつい1日の終わりに貪るようにYouTubeをみたり配信コンテンツをみたりしち

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